top of page
89E6AFD9-FEDD-47E7-85C0-9CC4BA909B7E (1).jpg

Hälsorådgivning, Örter & 
Kinesisk medicin

I min önskan att hjälpa människor hitta tillbaka till sin inneboende kraft och vitalitet erbjuder jag hälsorådgivningar och akupunktur. Dessa baseras på mina erfarenheter och kunskaper inom Traditionell Kinesisk Medicin, örtmedicin, näringslära och kroppens fysiologi. Vi utgår ifrån var du befinner dig i nuläget och använder oss av bland annat näring, örter, akupunktur och livsstilsförändringar. Detta kan vara ett tillfälle för dig att förstå mer om din kropps nuvarande hälsotillstånd.

 

Jag guidar dig i din personliga hälsoresa och rekommenderar olika metoder för att skräddarsy just din väg till läkning och helhet.

Alternativ

Akupunktur

Individuellt anpassad behandling

​​För dig som vill arbeta med kroppen på djupet och skapa långsiktig förändring.​​​​

Läs mer

 

​​​​​​​

Förstabesök: 1200 kr

(90 - 120 min)

Uppföljning: 800kr (ca. 60 min)​​​​​​

​​​

​​​​

Hälsokonsultation

Rådgivning & individuell plan

För dig som vill arbeta med örtmedicin, kost och livsstil utan akupunktur.
Läs mer

​​

Förstabesök: 1200kr (ca. 90 min)

Uppföljning: 950kr (60 min)

På plats eller online

​​

Kort rådgivning

Via telefon eller mail

Vägledande samtal för specifika frågor, uppföljning eller nästa steg.​​​​​​

Läs mer

​​​

​​

Telefon/online: 450kr (30 min)​​​​​​​​​​​​​

 

​​​

​​​​​

​​​

Är du osäker på om detta är rätt för dig?
Jag erbjuder gärna ett kort kostnadsfritt samtal där vi känner in om jag är rätt person att stötta dig.

Vad är kinesisk medicin & hur går en behandling till?

Akupunktur Spa-installation

Traditionell kinesisk medicin (TKM) är ett holistiskt medicinskt system som ser kroppen som en helhet där kropp, sinne och livsstil hänger tätt samman. Fokus ligger inte bara på symtom, utan på att förstå varför obalanser har uppstått och hur kroppen kan få stöd att hitta tillbaka till sin naturliga balans.

 

Vid ditt första besök lägger vi extra mycket tid på att lära känna dig, din kropp och din historia. Jag ställer frågor om bland annat sömn, energi, matsmältning, stress, känslomässigt mående och för kvinnor - menstruationscykeln. Vi pratar även om livsstil, kost och tidigare sjukdomar eller behandlingar.

Som en del av undersökningen tittar jag på din tunga och gör en pulsdiagnos enligt kinesisk medicin. Dessa är viktiga diagnostiska verktyg som ger information om hur dina inre organsystem samverkar och var det kan finnas obalanser.

Utifrån helheten av det vi ser och pratar om görs en kinesisk medicinsk diagnos, som ligger till grund för din behandling.

Om du väljer akupunktur sker behandlingen oftast med nålar, och vid behov kan även moxa (värmebehandling), gua sha eller koppning användas. Efter behandlingen går vi igenom individuella råd kring kost, livsstil och eventuellt örtmedicin eller kosttillskott som stöd för din läkningsprocess
 

Om du inte vill ha akupunktur fokuserar vi istället på örtmedicin, kost och näringsråd, livsstilsförändringar och andra stödjande åtgärder för att balansera kroppen och stärka hälsan.

Varje behandling är unik och anpassas efter dig och där du befinner dig just nu.

Vad jag kan hjälpa dig med

Jag arbetar med personer som upplever att kroppen är i obalans - fysiskt, emotionellt eller mentalt - och som vill ta ett helhetsgrepp om sin hälsa.

 

Oavsett om du söker hjälp för specifika symtom eller för en mer diffus känsla av att något inte riktigt fungerar som det ska, möter jag dig med lyhördhet och respekt för din unika situation.

Genom örtmedicinsk rådgivning och traditionell kinesisk medicin kan jag bland annat hjälpa dig vid:

  • Stress, utmattning och långvarig trötthet

  • Sömnsvårigheter, oro, ångest eller nedstämdhet

  • Fertilitetsrelaterade frågor och stöd i olika livsfaser

  • Hormonella obalanser, PMS, smärtsam eller oregelbunden mens

  • Klimakterierelaterade besvär

  • Matsmältningsproblem såsom uppblåsthet, magont, förstoppning eller diarré

  • Huvudvärk, spänningar och smärta i nacke, axlar eller rygg

  • Återkommande infektioner eller nedsatt immunförsvar

  • Långvariga eller kroniska besvär där kroppen har svårt att återhämta sig

Behandlingen anpassas alltid efter dig som individ och kan innefatta akupunktur, örtmedicin, kost- och livsstilsrekommendationer samt i vissa fall kosttillskott. Mitt fokus är att stötta kroppens egen intelligens och skapa förutsättningar för långsiktig balans, snarare än snabba tillfälliga lösningar.

Jag ser behandlingen som ett samarbete, där du får både stöd och verktyg för att bättre förstå din kropp och ta aktiva steg mot mer stabilitet, vitalitet och helhet.

I mitt sätt att arbeta lägger jag vikt vid att adressera rotorsaken till obalans eller sjukdom. Fokus ligger i att stödja kroppens naturliga intelligens och förmågor. Detta innebär att hela människan behandlas - inte enbart symptomen.

Örter på träbord

Akupunktur

 

Akupunktur passar dig som vill arbeta med kroppen på djupet och skapa förändring över tid. Behandlingen anpassas individuellt utifrån traditionell kinesisk medicin och tar hänsyn till både fysiska symtom, emotionell balans och livssituation.

Vid förstabesöket görs en noggrann genomgång med samtal, puls- och tungdiagnostik, följt av behandling. Uppföljande behandlingar anpassas efter hur kroppen svarar och förändras.
 

Många upplever bäst effekt vid regelbunden behandling under en period.

Förstabesök: 1200kr (ca 90 min)
Uppföljning: 800kr (ca 60 min)

Paket: 5 behandlingar för 3500kr  (m
öjligt efter första besöket, giltigt i 6 månader)

"Herbs are plants, which are, at root, only one thing: ecological modulators - both of large systems like the Earth and smaller ones like our bodies"

- Stephen Harrod Buhner -

Atelje Light HUB

Rudolf Steiner Seminariet 3

153 91 Järna

Untitled_design__5_-removebg-preview.png
bottom of page