Alternativ
Örtkonsultation Förstabesök
75-90 min
på plats eller online
1100kr
Alternativet för dig som kommer på konsultation första gången. Besöket ägnas åt anamnes, pulsläsning och tungdiagnostik. Rekommendationer och eventuell behandling i form av akupunktur ges i slutet av besöket samt i ett sammanställt mail.
Uppföljning örtkonsultation
ca. 60 min
på plats eller online
950kr
Alternativet för dig som som redan varit på ett förstabesök. Under en uppföljning går vi igenom hur det gått sedan förra mötet samt var du befinner dig i dagsläget. Rekommendationer och eventuell behandling i form av akupunktur ges utifrån ditt nuvarande hälsotillstånd.

Örtmedicin & Vilt fermenterad Soda
(& Mjöd)
Järna
13.00 - 17.00
En workshop där du får lära dig om läkande växter och tillverkning av vilt fermenterad soda och mjöd. Vi går en tur i naturen för att möta och lära om ett urval medicinalväxter. Du får reda på var du finner vild jäst, socker och spännande smaker i naturen rike, hur fermentering fungerar och hur du kan skräddarsy din egen läkebrygd. Slutligen får du göra din egen fermenterade soda som du sedan får med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Vildfermentering & dess fördelar
-
Att göra dina egna medicinska fermenterade brygder
-
Teori om hur du tillverkar mjöd
Kursavgift: 780kr inkl. fika
Datum: ej satt
Du väljer ett av datumen vid anmälan. Eller fler om du vill komma vid flera tillfällen. Ytterligare information kommer efter anmälan.
Bokningsvillkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna.
Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.

Växternas Essens
& Intelligens
1 Juni 2025
10.00 - 16.00
En dag ägnad åt växternas djupaste essens. Under dagen kommer du att få olika verktyg för att fördjupa din förståelse kring växternas natur, inneboende essens och läkande kraft. Dagen kommer att innehålla teori om dessa verktyg samt utrymme för en egen förkroppsligad erfarenhet av hur växterna kan kommunicera direkt till oss. Varje workshoptillfälle fokuserar på en specifik ört som vi kommer att lära känna genom att väva samman teori med den direkt erfarna upplevelsen och informationen vi får från våra sinnen.
En workshop för dig som längtar efter:
-
En djupare förståelse av växternas egenskaper och intelligens
-
Verktyg för hur du kan komma i kontakt med växternas essens
-
Att fördjupa din relation till växterna
-
En förkroppsligad erfarenhet av läkande växter
-
Att lära direkt av och från naturen
-
Att tillsammans utforska växternas essens
Kursavgift: 950kr inkl fika. Medtag egen lunch.
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvillkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.

Växternas Essens
Järna datum
10.00 - 16.00
En dag då vi fördjupar oss i den fascinerande och uråldriga konsten att destillera örter. Vi kommer fokusera på en specifik växt för att lära känna dess essens, verkningar, egenskaper och läkande förmåga. Med hjälp av en Alembic framställer vi ett potent extrakt genom destillering. Under denna dag får du ta del av hela processen från skörd till färdigställt hydrolat och eterisk olja. Du får även fördjupa förståelsen för en utvald växt med hjälp av alla dina sinnen. Som deltagare får du en flaska av extraktet med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Örtdestilleringens historia
-
Destillering i praktiken, från skörd till färdigt extrakt
-
Växternas essens
-
Att skapa relation till växterna
-
Skörd & hantering av läkeväxter
-
Hydrolat, eterisk olja & dess användningsområden
-
Läkeväxters verksamma ämnen & användningsområden
-
Dofternas påverkan och kraft
Kursavgift: 950kr inkl. fika
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Växtvandring
Stockholm, Långholmen - 12 Maj 2024
10.30 - 13.30
En workshop om vilda växter och örtmedicin!
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om de vilda, ätliga och läkande växterna som finns i vår närhet. Genom olika sinnen och perspektiv bjuds du in till ett sätt där du själv kan studera och lära från växterna.
En vandring för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Hur du tillsammans med växterna kan stötta din kropp på enkla sätt
Kursavgift: Earlybird (anmälan tre veckor innan utsatt datum) 360kr, därefter 420kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.


Växternas Essens
& Intelligens
1 juni 2025
10.00 - 16.00
En dag ägnad åt växternas djupaste essens. Under dagen kommer du att få olika verktyg för att fördjupa din förståelse kring växternas natur, inneboende essens och läkande kraft. Dagen kommer att innehålla teori samt utrymme för att få en egen förkroppsligad erfarenhet av hur växterna kan kommunicera direkt till oss. Varje workshoptillfälle fokuserar på en specifik ört som vi kommer att lära känna genom att väva samman ny kunskap med den direkt erfarna sinnliga upplevelsen och informationen vi får från växten.
En workshop för dig som längtar efter:
-
En djupare förståelse av växternas egenskaper och intelligens
-
Verktyg för hur du kan komma i kontakt med växternas essens
-
En fördjupad relation till växterna
-
En förkroppsligad erfarenhet av läkande växter
-
Att lära direkt av och från naturen
-
Att tillsammans utforska växternas essens
Kursavgift: 980kr inkl fika. Medtag egen lunch.
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvillkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Örtmedicin & Vilt Fermenterad Soda
Järna
4 timmar
En workshop där du får lära dig om läkande växter och tillverkning av vild fermenterad soda och mjöd med medicinala egenskaper.
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om ett urval medicinalväxter. Du får lära dig var du finner vild jäst, socker och spännande smaker i naturens rike. Slutligen får du göra din egen fermenterade dryck som du sedan får med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Fermentering & dess fördelar
-
Vildfermentering
-
Att göra dina egna medicinska fermenterade brygder
Kursavgift: 750kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvillkor
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.

Ört-Sangha
En Örtcirkel Online
1,5 timmar
Under regelbundna träffar kommer vi tillsammans i närvaro fördjupa oss i och möta olika örter under årets gång. Genom en vägledd örtte-meditation utforskas växten med alla våra sinnen. Du får senare ta del av vidare information om den utvalda örten. Mötena kommer äga rum en gång varje månad. Du kan välja att vara med på alla eller ett enstaka tillfälle.
Ört-sanghan är något för dig som längtar efter att:
-
Ha en återkommande gemenskap där vi dyker in i örternas värld
-
Skapa en egen relation till och lära dig direkt från växterna
-
Fördjupa dig i en ört åt gången
-
Lära dig mer om örter & dess egenskaper - både fysiologiska, mentala, emotionella & spirituella aspekter
Denna cirkel passar alla, både nyfikna nybörjare och långt gångna örtkännare.
Pris: 2200kr för hela året eller 250kr för ett enskilt tillfälle
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Datum: 26/3, 16/4, 14/5, 11/6, 23/7, 20/8, 17/9, 22/10, 19/11, 17/12 - 2025
14/1, 11/2 - 2026
Du kan antingen förbereda ditt te från egna skördade/köpta örter eller köpa ett kit med örterna som du får hemskickat.

Örtvandring
Järna
17.00 - 19.00
2 timmar
En workshop om vilda växter och örtmedicin!
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om de vilda, ätliga och läkande växterna som finns i vår närhet. Genom olika sinnen och perspektiv bjuds du in till ett sätt där du själv kan studera och lära från växterna.
En vandring för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Hur du tillsammans med växterna kan stötta din kropp på enkla sätt
Pris: 380kr
Datum 2025: 24 april, 1 maj, 8 maj, 22 maj, 29 maj, 5 juni, 21 augusti, 28 augusti, 11 september, 18 september, 9 oktober ??
Ytterligare information kommer vid anmälan.
Bokningsvilkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.

Årstidernas Örtmedicin
Järna
4 träffar 13.00-16.30 3 eller 3,5 timmar
Söndagar eller eftermiddagar
En kurs där du får fördjupa dig i örtmedicinen över årets alla årstider. Vardera träff har sitt eget tema med fokus på den aktuella säsongen. Varje tillfälle innehåller; en örtvandring med fokus på de växter som är i säsong, tillverkning av ett extrakt att ta med dig hem, örtte-ceremoni, mängder av mumsig kunskap om örtriket och god fika.
Datum & innehåll för varje träff:
-
VÅR 4e maj - Detox, Utrensning & Matsmältning LEVER GRÖN stöd
-
Vi rör oss från vinterns mer stilla energi in i vår och rörelse. Hur kan vi med snällhet hjälpa kroppen i denna övergång?
-
Detta tillfälle fokuserar på hur kroppen med hjälp av växterna kan stöttas, komma igång och rensas efter vintern. Vi kommer bl.a. prata om leverns och njurarnas centrala funktion och hur du med hjälp av växterna kan ge din kropp de bästa förutsättningarna för en mjuk transition.
-
Vid detta tillfälle tillverkar vi en vårig ört-tonic som stöttar levern, matsmältningen, utrensning och upptag av mineraler & vitaminer.
-
-
SOMMAR 8/15e juni - Växternas essens/Liv och fermentering? Vild soda, lekfullhet, kreativitet. ELD, HJ - inspiration tillvaratagande
-
Sommaren och växtsäsongen är påväg in i sin fullaste prakt. Under detta tillfälla fokuserar vi på växternas essens.
-
Lekfullhet och sodatillverkning.
-
-
HÖST 5 oktober - Rötter, Bär, Immunförsvar & Eldcider - WEI QI
-
Övergången från sommar till höst kan vara svår för kroppen att anpassa sig efter. Detta tillfälle handlar om hur du kan boosta och stärka ditt immunförsvar i detta skifte samt vilka växter som kan vara till hjälp i förkylningstiderna.
-
Du kommer få tillverka din egen immunstärkande tonic (FIRE CIDER?) som ger kroppen en extra kick.
-
-
VINTER 23 november - Näring, Nervsystem & Upplyftande NJURARNA VILA
-
Vintern är en tid då naturen går inåt. En tid för att nära, reflektera, återhämta & vila. Hur kan vi med hjälp av örterna stötta denna process? Vi kommer prata om hur du kan nära kroppen och nervsystemet. Hur örterna kan hjälpa dig att vila på djupet, lysa upp och värma inifrån.
-
Under detta tillfälle får du tillverka din egen värmande och lugnande olja.
-
Du kommer få lära dig om:
-
Skörd, tillvaratagande, användning av olika läkeväxter
-
Vilka växter du finner för respektive årstid
-
Hur du kan stötta kroppen genom säsongernas skiften
Kursavgift: 2900kr, eller 850kr/tillfälle
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvilkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.

Vårens Örtmedicin
Järna, 4 Maj 2025
13.00-16.30
Vi rör oss från vinterns mer stilla energi in i vår och rörelse. Hur kan vi med snällhet hjälpa kroppen i denna övergång? Denna workshop fokuserar på hur kroppen med hjälp av växterna kan stöttas, komma igång och rensas efter vintern. Vi kommer gå på en örtvandring och bl.a. prata om leverns centrala funktion och hur du med hjälp av växterna kan ge din kropp de bästa förutsättningarna för en mjuk transition. Du får tillverka din egen våriga ört-tonic som stöttar levern, matsmältningen, utrensning och upptag av näring.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Naturkontakt & att skapa en relation till växterna
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Hur du kan stötta kroppen i skiftet mellan vinter & vår
-
Hur du på ett enkelt sätt kan skapa din egen medicin
Kursavgift: 750kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvilkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.

Örtmedicin
& Vårtonics
Järna, 4 Maj 2025
13.00-17.00
Vi rör oss från vinterns mer stilla energi in i vår och rörelse. Hur kan vi med snällhet hjälpa kroppen i denna övergång? Denna workshop fokuserar på hur kroppen med hjälp av växterna kan stöttas, komma igång och rensas efter vintern. Vi kommer gå på en örtvandring och bl.a. prata om leverns centrala funktion och hur du med hjälp av växterna kan ge din kropp de bästa förutsättningarna för en mjuk transition. Du får tillverka din egen våriga ört-tonic som stöttar levern, matsmältningen, utrensning och upptag av näring.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Naturkontakt & att skapa en relation till växterna
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Hur du kan stötta kroppen i skiftet mellan vinter & vår
-
Hur du på ett enkelt sätt kan skapa din egen medicin
Kursavgift: 750kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvilkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.


Vårens Örtagård
Järna, Agdala - 26 Maj 2024
13.30 - 17.00
Välkommen till en vårdag i Örtagården.
Vi kommer att utforska de läkeväxterna som tittat upp tidigt på våren. Många örter har ännu inte hunnit gå i blom men trots detta besitter de många egenskaper som vi kan ta del av och lära oss om. Genom att smaka, dofta, känna och observera lär vi känna de olika växterna. Du kommer också få göra din egen medicin i form av ett vinägerutdrag som du sedan får med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Läkeväxternas verkan & användningsområden
-
Skörd & tillvaratagande av örter
-
Olika extraktionsmetoder
-
Praktisk tillverkning av vinägerutdrag
Workshopen avslutas med en teceremoni - ett sinnligt möte med en växt.
Kursavgift: Earlybird anmälan innan 5/5 480kr, därefter 580kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Rådgivningsalternativ
*Vid ett förstabesök är hela tiden ägnad åt anamnes, pulsläsning och tungdiagnostik. Därefter sammanställer jag informationen och ger rekommendationer under telefonuppföljningen en vecka senare.
Mötet består av ett ingående samtal med frågor för att få en omfattande förståelse av var du befinner dig. Därefter ger jag rekommendationer för vad just du kan tänkas behöva.
Innan du kommer på en örtkonsultation blir du ombedd att fylla i en hälsoblankett som du skickar in minst en vecka innan ditt besök. Detta för att jag ska kunna bistå med den bästa möjliga hjälp. Mötet består av ett ingående samtal för att få en vidare förståelse av var du befinner dig. Därefter ger jag rekommendationer för vad just du kan tänkas behöva.