Växtvandring
Stockholm, Långholmen - 12 Maj 2024
10.30 - 13.30
En workshop om vilda växter och örtmedicin!
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om de vilda, ätliga och läkande växterna som finns i vår närhet. Genom olika sinnen och perspektiv bjuds du in till ett sätt där du själv kan studera och lära från växterna.
En vandring för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Hur du tillsammans med växterna kan stötta din kropp på enkla sätt
Kursavgift: Earlybird (anmälan tre veckor innan utsatt datum) 360kr, därefter 420kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Örtmedicin & Vilt Fermenterad Soda
Järna
4 timmar
En workshop där du får lära dig om läkande växter och tillverkning av vild fermenterad soda och mjöd med medicinala egenskaper.
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om ett urval medicinalväxter. Du får lära dig var du finner vild jäst, socker och spännande smaker i naturens rike. Slutligen får du göra din egen fermenterade dryck som du sedan får med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Fermentering & dess fördelar
-
Vildfermentering
-
Att göra dina egna medicinska fermenterade brygder
Kursavgift: 750kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvillkor
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Ört-Sangha
En Örtcirkel Online
1,5 timmar
Under regelbundna träffar kommer vi tillsammans i närvaro fördjupa oss i och möta olika örter under årets gång. Genom en vägledd örtte-meditation utforskas växten med alla våra sinnen. Du får senare ta del av vidare information om den utvalda örten. Mötena kommer äga rum en gång varje månad. Du kan välja att vara med på alla eller ett enstaka tillfälle.
Ört-sanghan är något för dig som längtar efter att:
-
Ha en återkommande gemenskap där vi dyker in i örternas värld
-
Skapa en egen relation till och lära dig direkt från växterna
-
Fördjupa dig i en ört åt gången
-
Lära dig mer om örter & dess egenskaper - både fysiologiska, mentala, emotionella & spirituella aspekter
Denna cirkel passar alla, både nyfikna nybörjare och långt gångna örtkännare.
Pris: 2200kr för hela året eller 250kr för ett enskilt tillfälle
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Datum: 26/3, 16/4, 14/5, 11/6, 23/7, 20/8, 17/9, 22/10, 19/11, 17/12 - 2025
14/1, 11/2 - 2026
Du kan antingen förbereda ditt te från egna skördade/köpta örter eller köpa ett kit med örterna som du får hemskickat.
Örtvandring
Järna
17.00 - 19.00
2 timmar
En workshop om vilda växter och örtmedicin!
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om de vilda, ätliga och läkande växterna som finns i vår närhet. Genom olika sinnen och perspektiv bjuds du in till ett sätt där du själv kan studera och lära från växterna.
En vandring för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Hur du tillsammans med växterna kan stötta din kropp på enkla sätt
Pris: 380kr
Datum 2025: 24 april, 1 maj, 8 maj, 22 maj, 29 maj, 5 juni, 21 augusti, 28 augusti, 11 september, 18 september, 9 oktober ??
Ytterligare information kommer vid anmälan.
Bokningsvilkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Årstidernas Örtmedicin
Järna
4 träffar 13.00-16.00 3 eller 3,5 timmar
Söndagar eller eftermiddagar
En kurs där du får fördjupa dig i örtmedicinen över årets alla årstider. Vardera träff har sitt eget tema med fokus på den aktuella säsongen. Varje tillfälle innehåller; en örtvandring med fokus på de växter som är i säsong, tillverkning av ett extrakt att ta med dig hem, örtte-ceremoni, mängder av mumsig kunskap om örtriket och god fika.
Datum & innehåll för varje träff:
-
VÅR 4e maj - Detox, Utrensning & Matsmältning LEVER GRÖN stöd
-
Vi rör oss från vinterns mer stilla energi in i vår och rörelse. Hur kan vi med snällhet hjälpa kroppen i denna övergång?
-
Detta tillfälle fokuserar på hur kroppen med hjälp av växterna kan stöttas, komma igång och rensas efter vintern. Vi kommer bl.a. prata om leverns och njurarnas centrala funktion och hur du med hjälp av växterna kan ge din kropp de bästa förutsättningarna för en mjuk transition.
-
Vid detta tillfälle tillverkar vi en vårig ört-tonic som stöttar levern, matsmältningen, utrensning och upptag av mineraler & vitaminer.
-
-
SOMMAR 8/15e juni - Växternas essens/Liv och fermentering? Vild soda, lekfullhet, kreativitet. ELD, HJ - inspiration tillvaratagande
-
Sommaren och växtsäsongen är påväg in i sin fullaste prakt. Under detta tillfälla fokuserar vi på växternas essens.
-
Lekfullhet och sodatillverkning.
-
-
HÖST 21 september/5 oktober - Rötter, Bär, Immunförsvar & Eldcider LUNGAN wei qi
-
Övergången från sommar till höst kan vara svår för kroppen att anpassa sig efter. Detta tillfälle handlar om hur du kan boosta och stärka ditt immunförsvar i detta skifte samt vilka växter som kan vara till hjälp i förkylningstiderna.
-
Du kommer få tillverka din egen immunstärkande tonic (FIRE CIDER?) som ger kroppen en extra kick.
-
-
VINTER 23 november/18 januari - Näring, Nervsystem & Upplyftande NJURARNA VILA
-
Vintern är en tid då naturen går inåt. En tid för att nära, reflektera, återhämta & vila. Hur kan vi med hjälp av örterna stötta denna process? Vi kommer prata om hur du kan nära kroppen och nervsystemet. Hur örterna kan hjälpa dig att vila på djupet, lysa upp och värma inifrån.
-
Under detta tillfälle får du tillverka din egen värmande och lugnande olja.
-
Du kommer få lära dig om:
-
Skörd, tillvaratagande, användning av olika läkeväxter
-
Vilka växter du finner för respektive årstid
-
Hur du kan stötta kroppen genom säsongernas skiften
Kursavgift: 2500kr, eller 750kr/tillfälle
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvilkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Vårens Örtagård
Järna, Agdala - 26 Maj 2024
13.30 - 17.00
Välkommen till en vårdag i Örtagården.
Vi kommer att utforska de läkeväxterna som tittat upp tidigt på våren. Många örter har ännu inte hunnit gå i blom men trots detta besitter de många egenskaper som vi kan ta del av och lära oss om. Genom att smaka, dofta, känna och observera lär vi känna de olika växterna. Du kommer också få göra din egen medicin i form av ett vinägerutdrag som du sedan får med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Läkeväxternas verkan & användningsområden
-
Skörd & tillvaratagande av örter
-
Olika extraktionsmetoder
-
Praktisk tillverkning av vinägerutdrag
Workshopen avslutas med en teceremoni - ett sinnligt möte med en växt.
Kursavgift: Earlybird anmälan innan 5/5 480kr, därefter 580kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
_edited_edited.jpg)
Rådgivningsalternativ
*Vid ett förstabesök är hela tiden ägnad åt anamnes, pulsläsning och tungdiagnostik. Därefter sammanställer jag informationen och ger rekommendationer under telefonuppföljningen en vecka senare.