Undervisning
Workshops & kurser
Under mina workshops och kurser får du en chans att dyka djupare in i Ört- och Naturmedicinens värld. Det är ett tillfälle att väva samman teoretisk kunskap med den direkta upplevelsen av växterna. Det sker något visst när växterna själva får tala och när vi ger utrymme för att mötet mellan människa och växt ska få ske.
Teman på workshoparna följer naturens cykler. De styrs till stor del av årstiderna då dessa avgör vilka växter som är i säsong samt hur kroppen på bästa sätt kan stöttas.
Jag erbjuder även undervisning online eller på plats för utbildningar, folkhögskolor & andra kurser med mera.
För att se exempel på teman, klicka HÄR.
Välkommen att kliva in i en värld av grön kunskap med gammal och ny visdom.
Örtvandring
Järna
Vardag: 17.00-19.00
Helgdag: 10.00 - 13.00
En workshop om vilda växter och örtmedicin!
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om de vilda, ätliga och läkande växterna som finns i vår närhet. Genom olika sinnen och perspektiv bjuds du in till ett sätt där du själv kan studera och lära från växterna.
Vandringen kommer beröra ämnen såsom:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Naturkontakt och att vara i relation till växterna
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Växternas essens
-
Hur du tillsammans med växterna kan stötta din kropp på enkla sätt
Kursavgift: Vardag 380kr, helgdag 450kr
Datum 2025 :
-
Helg: 3 maj, 31 maj, 30 augusti eller 20 september
-
Vardag: 22 maj, 12 juni eller 9 oktober
Du väljer ett av datumen vid anmälan. Eller fler om du vill komma vid flera tillfällen. Ytterligare information kommer efter anmälan.
Bokningsvillkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna.
Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Örtmedicin
& Vårtonics
Järna, 4 Maj 2025
13.00-17.00
Vi rör oss från vinterns mer stilla energi in i vår och rörelse. Hur kan vi med snällhet hjälpa kroppen i denna övergång? Denna workshop fokuserar på hur kroppen med hjälp av växterna kan stöttas, komma igång och rensas efter vintern. Vi kommer gå på en örtvandring och bl.a. prata om leverns centrala funktion och hur du med hjälp av växterna kan ge din kropp de bästa förutsättningarna för en mjuk transition. Du får tillverka din egen våriga ört-tonic som stöttar levern, matsmältningen, utrensning och upptag av näring.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Naturkontakt & att skapa en relation till växterna
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Hur du kan stötta kroppen i skiftet mellan vinter & vår
-
Hur du på ett enkelt sätt kan skapa din egen medicin
Kursavgift: 750kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvilkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Växternas Essens
& Intelligens
1 juni 2025
10.00 - 16.00
En dag ägnad åt växternas djupaste essens. Under dagen kommer du att få olika verktyg för att fördjupa din förståelse kring växternas natur, inneboende essens och läkande kraft. Dagen kommer att innehålla teori samt utrymme för att få en egen förkroppsligad erfarenhet av hur växterna kan kommunicera direkt till oss. Varje workshoptillfälle fokuserar på en specifik ört som vi kommer att lära känna genom att väva samman teori med den direkt erfarna sinnliga upplevelsen och informationen vi får från växten.
En workshop för dig som längtar efter:
-
En djupare förståelse av växternas egenskaper och intelligens
-
Verktyg för hur du kan komma i kontakt med växternas essens
-
En fördjupad relation till växterna
-
En förkroppsligad erfarenhet av läkande växter
-
Att lära direkt av och från naturen
-
Att tillsammans utforska växternas essens
Kursavgift: 980kr inkl fika. Medtag egen lunch.
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvillkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Örtdestillering & Växternas Essens
Järna
15 juni, 31 augusti, 21 september
10.00 - 16.00
En dag då vi fördjupar oss i den fascinerande och uråldriga konsten att destillera örter. Du kommer få lära dig om destilleringens grunder och med hjälp av en vacker Alembic ta del av hela processen från skörd till färdigställt hydrolat och eterisk olja. Du får även fördjupa förståelsen för den växt vi destillerar och med hjälp av alla dina sinnen lära känna dess essens, verkningar, egenskaper och läkande förmåga. Som deltagare får du en flaska av extraktet med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Örtdestilleringens historia
-
Destillering i praktiken, från skörd till färdigt extrakt
-
Växternas essens
-
Att skapa relation till växterna
-
Skörd & hantering av läkeväxter
-
Hydrolat, eterisk olja & dess användningsområden
-
Läkeväxters verksamma ämnen & användningsområden
-
Dofternas påverkan och kraft
Kursavgift: 980kr inkl. fika. Medtag egen lunch.
Datum: 15 juni, 31 augusti, 21 september
Du väljer ett av datumen vid anmälan. Eller fler om du vill komma vid flera tillfällen. Ytterligare information kommer efter anmälan.
Bokningsvillkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna.
Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Fire Cider & Örter
för immunförsvaret
Järna
4 timmar
En lärorik och praktisk dag där vi fördjupar oss i höstens läkeväxter samt deras förmåga att stötta immunförsvaret. Workshopen bjuder på en guidad växtvandring där vi lär oss mer om vilka vilda medicinal- och örtagårdsväxter som kan främja ditt immunsystem. Under vandringen samlar vi in växter för att tillsammans med andra välkända örter tillverka den berömda medicinen - Fire Cider. Ett traditionellt extrakt av en blandning immunstärkande örter, som du sedan får med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Hösten & vinterns läkande växter
-
Immunförsvaret & metoder för att främja det
-
Varför kroppens är extra utsatt på hösten & vintern
-
Immunstärkande örter, verksamma ämnen & användningsområden
-
Tillverkning av fire cider
-
Användning, innehåll & historian kring Fire Cider
Dagen kommer att avslutas med en teceremoni - ett sinnligt möte med en växt.
Kursavgift: 780kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Bokningsvillkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna.
Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Vill du att jag undervisar hos dig? Eller skräddarsyr en egen workshop?
Vill du boka en workshop, kurs eller seminarium för en egen grupp? Kanske till folkhögskolan, utbildningen, möhippan, företaget, födelsedagsfirandet eller retreatet? Hör av dig så kommer vi överens om ett tema som kan anpassas efter tillställning, årstid, antal personer & plats.
Exempel på tidigare workshops: Växtvandringar, Örtdestillering, Vildfermentering, Örtapotekets grunder, Medicintillverkning, Örtmeditationer, Ätliga växter; växtvandring, insamling & tillredning, Örternas första hjälpen