Undervisning
Workshops & kurser
Under mina workshops och kurser får du en chans att dyka djupare in i Ört- och Naturmedicinens värld. Det är ett tillfälle att väva samman teoretisk kunskap med den direkta upplevelsen av växterna. Det sker något visst när växterna själva får tala och när vi ger utrymme för att mötet mellan människa och växt ska få ske.
Teman på workshoparna följer naturens cykler. De styrs till stor del av årstiderna då dessa avgör vilka växter som är i säsong samt hur kroppen på bästa sätt kan stöttas.
Jag erbjuder även undervisning online eller på plats för utbildningar, folkhögskolor & andra kurser med mera.
För att se exempel på teman, klicka HÄR.
Välkommen att kliva in i en värld av grön kunskap med gammal och ny visdom.
Örtvandring
Järna
17.00-19.00 timmar
En workshop om vilda växter och örtmedicin!
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om de vilda, ätliga och läkande växterna som finns i vår närhet. Genom olika sinnen och perspektiv bjuds du in till ett sätt där du själv kan studera och lära från växterna.
En vandring för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Vilda växter för mat & medicin
-
Att använda medicinalväxter i vardagen
-
Hur du tillsammans med växterna kan stötta din kropp på enkla sätt
Pris: 380kr
Datum 2025: 1 maj, 8 maj, 22 maj, 5 juni, 21 augusti, 28 augusti, 18 september, 9 oktober
Ytterligare information kommer vid anmälan.
Bokningsvillkor:
Vid avbokning senast 14 dagar innan kurstillfället får du tillbaka pengarna. Därefter kan du istället få plats vid ett annat kurstillfälle.
Örtdestillering
Järna, Agdala
4,5 timmar
En fascinerande och uråldrig resa in i konsten att destillera örter. Vi fördjupar oss i höstens läkande växter, dess verkningar och egenskaper samt framställer ett potent extrakt genom destillering. Under dagen får du ta del av hela processen från skörd till färdigställt hydrolat och eterisk olja. Som deltagare får du en flaska av extraktet med dig hem. Dagen avslutas med en teceremoni - ett sinnligt möte med en växt.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Örtdestilleringens historia
-
Destillering i praktiken, från skörd till färdigt extrakt
-
Skörd & hantering av läkeväxter
-
Hydrolat, eterisk olja & dess användningsområden
-
Höstens läkande växter
-
Läkeväxternas verksamma ämnen & användningsområden
Kursavgift: 750kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Örtmedicin & Vilt fermenterad Soda
Järna
4 timmar
En workshop där du får lära dig om läkande växter och tillverkning av vilt fermenterade medicinala brygder.
Vi går en tur i den vackra naturen för att möta och lära om ett urval medicinalväxter. Du får lära dig var du finner vild jäst, socker och spännande smaker i naturen rike. Slutligen får du göra din egen fermenterade dryck som du sedan får med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Identifiering, skörd & tillvaratagande av vilda växter
-
Växternas medicinska verkan & användningsområden
-
Fermentering & dess fördelar
-
Vildfermentering
-
Att göra dina egna medicinska fermenterade brygder
Kursavgift: 750kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Fire Cider & Örter
för immunförsvaret
Järna, Agdala
4 timmar
En lärorik och praktisk dag där vi fördjupar oss i höstens läkeväxter samt deras förmåga att stötta immunförsvaret. Workshopen bjuder på en guidad växtvandring där vi lär oss mer om vilka vilda medicinal- och örtagårdsväxter som kan främja ditt immunsystem. Under vandringen samlar vi in växter för att tillsammans med andra välkända örter tillverka den berömda medicinen - Fire Cider. Ett traditionellt extrakt av en blandning immunstärkande örter, som du sedan får med dig hem.
En workshop för dig som vill lära dig mer om:
-
Hösten & vinterns läkande växter
-
Immunförsvaret & metoder för att främja det
-
Varför kroppens är extra utsatt på hösten & vintern
-
Immunstärkande örter, verksamma ämnen & användningsområden
-
Tillverkning av fire cider
-
Användning, innehåll & historian kring Frie Cider
Dagen kommer att avslutas med en teceremoni - ett sinnligt möte med en växt.
Kursavgift: 750kr
Ytterligare info kommer vid anmälan.
Vill du att jag undervisar hos dig? Eller skräddarsyr en egen workshop?
Vill du boka en workshop, kurs eller seminarium för en egen grupp? Kanske till folkhögskolan, utbildningen, möhippan, företaget, födelsedagsfirandet eller retreatet? Hör av dig så kommer vi överens om ett tema som kan anpassas efter tillställning, årstid, antal personer & plats.
Exempel på tidigare workshops: Växtvandringar, Örtdestillering, Vildfermentering, Örtapotekets grunder, Medicintillverkning, Örtmeditationer, Ätliga växter; växtvandring, insamling & tillredning, Örternas första hjälpen